Gesundheit

Gesundheit: Mirabeau ist eine Lifestyle-Frauenzeitschrift online für die moderne Frau. Für Frauen, die modern sind, ohne dabei auf Weiblichkeit verzichten zu müssen. Ohne Kompromisse und ohne Konzessionen. Just women.

Polyglucosamin: Der Stoff aus dem die Abnehmträume sind
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Polyglucosamin: Der Stoff aus dem die Abnehmträume sind

30. März 2021 Mirabeau 0

Polyglucosamin, okay nochmal: Pooooooly-Gluuuuuuuuko-Saaaaaaaamin. Genau, Polyglucosamin ist der Stoff, der für den Erfolg beim Abnehmen verantwortlich ist, wenn man mit Fettmagnet-Tabeletten nachhilfen will, um ein wenig gewicht zu verlieren. So zumindest eine Studie aus Italien, […]

Psoriasis, die Schuppenflechte
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Psoriasis, die Schuppenflechte

30. März 2021 Mirabeau 0

Psoriasis, auch bekannt als Schuppenflechte, ist eine Krankheit, die den Organismus und den Körper belastet, aber auch die Psyche und die Seele. Gerade Frauen quälen sich mit ihren Gedanken um die Schuppenflechte eventuell einen Tick […]

Rauchen nicht gut für die Augen
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Rauchen nicht gut für die Augen

29. März 2021 Mirabeau 0

Raucher erkranken häufiger an den Krankheiten „Grauer Star“ (Katarakt) und „Grüner Star“ (Glaukum). Grund ist, dass sie beim Rauchen Giftstoffe aufnehmen, die die Sehzellen schädigen. Der Rauch selber attackiert den Tränenfilm im Auge und begünstigt […]

Vitamin C: Der Powerbooster für's Immunsystem
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Vitamin C: Der Powerbooster für’s Immunsystem

29. März 2021 Mirabeau 0

Unser Organismus braucht Vitalstoffe, sie bilden die Grundlage für unser Immunsystem und stärkt die Abwehrkräfte. Von den insgesat 13 verfügbaren Vitaminen nehmen wir die meisten über die Ernähung zu. Was die einzelnen Vitamine bewirken, was […]

Intervallfasten: Fehler vermeiden
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Intervallfasten: Fehler vermeiden

28. März 2021 Mirabeau 0

Beim Intervallfasten dreht sich alles um die Zeit oder besser gesagt um gutes Timing. Man ißt nur zu festgelegten Zeiten. Zum Beispiel beim Modell 16:8 (nein, nicht der Fernseher! Das ist 16:9) ißt man 16 […]

Aerobic: Der Frauensport der 80er hält immer noch fit
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Aerobic: Der Frauensport der 80er hält immer noch fit

27. März 2021 Mirabeau 0

Aerobic, das dynamische Fitnesstraining aus den 80ern: Rhythmische Bewegungen zu motivierender Musik. Ausdauer, Kondition und Koordination sind die Grundelemente dieser Sportart und werden (meistens vom Trainer oder der Trainerin) in einer Choreografie zusammengestellt. Aerobic ist […]

Yoga: Wellness für Body und Seele
Gesundheit

Yoga: Wellness für Body und Seele

27. März 2021 Mirabeau 0

Yoga ist gut für Seele und Körper, das wissen wir, aber was wissen wir sonst über Yoga? Hier ein paar Hintergrundinformationen. Yoga stammt aus Indien und eigentlich mehr eine philosophische Lehre als ein Sport.. Yoga […]

Nichts für Warmduscher: Kalt duschen
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Nichts für Warmduscher: Kalt duschen

2. Januar 2021 Mirabeau 0

Auch wenn es anfangs immer unangenehm ist, und das wirklich egal wie oft man es macht. Aber nach einer kalten Dusche fühlt man sich einfach gut. Anfänger können oder sollten zunächst warm duschen. Danach mit […]