Rauchen nicht gut für die Augen
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Rauchen nicht gut für die Augen

29. März 2021 Mirabeau 0

Raucher erkranken häufiger an den Krankheiten „Grauer Star“ (Katarakt) und „Grüner Star“ (Glaukum). Grund ist, dass sie beim Rauchen Giftstoffe aufnehmen, die die Sehzellen schädigen. Der Rauch selber attackiert den Tränenfilm im Auge und begünstigt […]

Vitamin C: Der Powerbooster für's Immunsystem
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Vitamin C: Der Powerbooster für’s Immunsystem

29. März 2021 Mirabeau 0

Unser Organismus braucht Vitalstoffe, sie bilden die Grundlage für unser Immunsystem und stärkt die Abwehrkräfte. Von den insgesat 13 verfügbaren Vitaminen nehmen wir die meisten über die Ernähung zu. Was die einzelnen Vitamine bewirken, was […]

Die Work-Life-Balance feintunen
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Die Work-Life-Balance feintunen

29. März 2021 Mirabeau 0

Früher sagte man über die Franzosen ja, dass sie arbeiten würden, um zu leben. Und über die Deutschen sagte man, dass sie leben würden, um zu arbeiten. Mittlerweile ist aber auch in Deutschland angekommen, dass […]

Intervallfasten: Fehler vermeiden
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Intervallfasten: Fehler vermeiden

28. März 2021 Mirabeau 0

Beim Intervallfasten dreht sich alles um die Zeit oder besser gesagt um gutes Timing. Man ißt nur zu festgelegten Zeiten. Zum Beispiel beim Modell 16:8 (nein, nicht der Fernseher! Das ist 16:9) ißt man 16 […]

Zu eng: So weitet man Jeans
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Zu eng: So weitet man Jeans

28. März 2021 Mirabeau 0

Die Fitness-Studios haben zu, durch Home-Office hat man sowieso schon zu wenig Bewegung und die Gänge in die Küche sind auch etwas mehr geworden: Wenn die Lieblings-Jeans also nicht mehr sitzt, weil man ein paar […]

Must Have: Kopfbedeckung
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Must Have: Kopfbedeckung

28. März 2021 Mirabeau 0

Kopfbedeckungen sind wieder total in. Und neben einem stylischen Aussehen erfüllen sie auch noch einen praktischen Nutzen, denn sie bedecken die Haare nicht nur, sondern sie verdecken sie auch. Gerade in jetzigen Zeiten, wo herausgewachsene […]

Liebeskummer lohnt sich nicht
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Liebeskummer lohnt sich nicht

27. März 2021 Mirabeau 0

Liebeskummer ist schlimm, härtet aber auch ab und läßt auch mit der letzten Beziehung abschließen. Damit der Blues aber nicht zu arg wird, hier ein paar Tipps. Liebeskummer wegen der unerwiderten Liebe oder wegen der […]

Die Vögel-Bilanz
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Die Vögel-Bilanz

27. März 2021 Mirabeau 0

Wenn man so mit 35 oder 40 oder wann auch immer einfach mal zurückschaut, hat man vielleicht schon einiges erlebt und gelebt. Der Ski-Lehrer, mit dem nach dem ganzen Tag auf der Piste und etwas […]