Sport: Mirabeau ist eine Lifestyle-Frauenzeitschrift online für die moderne Frau. Für Frauen, die modern sind, ohne dabei auf Weiblichkeit verzichten zu müssen. Ohne Kompromisse und ohne Konzessionen. Just women.
Gesunde Ernährung ist bei Frauen weiterhin stark im Trend, doch das Angebot an Konzepten wächst stetig. Von pflanzenbasierter Kost über Low Carb bis zu flexitarischen Ansätzen – 2024 stehen Vielfalt und Individualität im Fokus. Viele […]
Pilates gilt schon seit Jahren als eine der beliebtesten Trainingsmethoden, insbesondere unter Frauen aller Altersklassen. Der Trend hält ungebrochen an – für viele bleibt die Methode der Inbegriff für ein sanftes, aber effektives Training, das […]
Yoga hat sich längst als fester Bestandteil eines gesunden Lebensstils etabliert, doch gerade für Anfängerinnen stellt der Einstieg oftmals eine Herausforderung dar. Viele Frauen suchen nach Möglichkeiten, Yoga-Techniken sicher zu erlernen, das eigene Körperbewusstsein zu […]
Frauen, die 2026 effektiv, abwechslungsreich und motiviert trainieren möchten, stehen vor einer Fülle neuer Fitness-Trends. Moderne Workouts, innovative Trainingsmethoden und smarte Fitness-Apps versprechen mehr Abwechslung und gezieltere Resultate. Doch nicht jeder Trend hält, was Influencer […]
Weiblich, Alter egal, wassersportaffin und gesundheitsbewusst sucht… sportive Bekleidung zum Stand-Up-Paddling und ein aufblasbares Board, das leicht im Handling, qualitativ und schick ist. Voilà! Starboard als einer der weltweit innovativsten Boardhersteller und Lascana, die 20-jährige […]
Ein mehr als 300 km großes Reitwegenetz, geführte Wanderritte mit Übernachtungen auf aussichtsreichen Berghütten, aber auch attraktive Angebote für Familien und Reitanfänger*innen aller Altersklassen: Zum Saisonstart präsentiert sich das Pferdeland Nationalpark Kalkalpen mit noch mehr […]
Umm …. und los! Die Meditation beim Joggen hat gerade Hochkonjunktur. Das Zauberwort heißt Achtsamkeitsjogging. Fertig! Kein Smartphone und keine Kopfhörer! Achten Sie auf Ihre Umgebung, aber ignorieren Sie den Alltag! Jogggen ist eine der […]
Aerobic, das dynamische Fitnesstraining aus den 80ern: Rhythmische Bewegungen zu motivierender Musik. Ausdauer, Kondition und Koordination sind die Grundelemente dieser Sportart und werden (meistens vom Trainer oder der Trainerin) in einer Choreografie zusammengestellt. Aerobic ist […]
Yoga ist gut für Seele und Körper, das wissen wir, aber was wissen wir sonst über Yoga? Hier ein paar Hintergrundinformationen. Yoga stammt aus Indien und eigentlich mehr eine philosophische Lehre als ein Sport.. Yoga […]
AirBarre ist quasi Ballett in der Luft statt an der Stange. Figuren, wie Pirouetten und Sprünge, werden in wie in einer Hängematte aus Bändern ausgeführt. Was sich nach „schaukelnd Chillen in der Hängematte“ anhört, ist […]
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