Ernährung

News Ticker

Multi-Vitamin: Was Sie über Vitamine wissen sollten

31. März 2023 Mirabeau 0

Welches Vitamin ist für was gut. Und wo steck welches Vitamin drin? Vitamin A Vitamin A ist in tierischen Produkten wie Leber, Fisch und Eiern enthalten, aber auch in bestimmten pflanzlichen Lebensmitteln wie Karotten und […]

Eine tägliche Extraportion heimische Superfoods

10. Februar 2023 Mirabeau 0

Wenn es um Ernährung, Superfoods und Ernährungsergänzungen geht, kommen gefühlt täglich neue Produkte um die Ecke. Dass Superfoods ihre speziellen Wirkungen haben, ist mittlerweile nahezu unbestitten. Inhaltsstoffe wirken sich immer auf Körper und Organismus irgendwie […]

Tee, Tee, Tee … wir lieben ihn einfach!

29. April 2022 Mirabeau 0

Über 47 Milliarden Tassen Tee: Das ist der Verbrauch an Tee, den wir Deutsche hierzulande pro Jahr (in diesem Fall im Jahr 2019) konsumiert, sprich getrunken haben. Das sind pro Kopf (oder pro Nase, wie […]

Was ist ein gesundes Mittagessen und warum ist es wichtig?

16. Juli 2021 Mirabeau 0

Dein Mittagessen sollte Dich nicht einfach nur satt machen. Es ist wichtig, dass die Mahlzeit ausgewogen und gesund ist. Damit sorgst Du für eine Zufuhr von Energie und Vitaminen. Sie sind elementar für Deine Leistungsfähigkeit, […]

Vitamin A: Gut für Zellen und Augen

1. April 2021 Mirabeau 0

Unser Organismus braucht Vitalstoffe, sie bilden die Grundlage für unser Immunsystem und stärkt die Abwehrkräfte. Von den insgesat 13 verfügbaren Vitaminen nehmen wir die meisten über die Ernähung zu. Was die einzelnen Vitamine bewirken, was […]

Der Kokumi-Effekt sorgt für Geschmack im Essen

30. März 2021 Mirabeau 0

Kokumi ist japanisch und bedeutet so viel wie „vollmundig“ oder „geschmackvoll“. Gemeint ist damit aber eher ein natürlicher Geschmacksverstärker (keine Sorge, in den Kernen der Tomate ist auch natürliches Glutamat), der das Aroma und den […]

Polyglucosamin: Der Stoff aus dem die Abnehmträume sind

30. März 2021 Mirabeau 0

Polyglucosamin, okay nochmal: Pooooooly-Gluuuuuuuuko-Saaaaaaaamin. Genau, Polyglucosamin ist der Stoff, der für den Erfolg beim Abnehmen verantwortlich ist, wenn man mit Fettmagnet-Tabeletten nachhilfen will, um ein wenig gewicht zu verlieren. So zumindest eine Studie aus Italien, […]