Bitter macht glücklich

Obst und Gemüse mit Bitterstoffen gehören auf jeden Fall auf einen guten Speiseplan. Radicchio, Chicoree, Artischocken, Löwenzahn und Grapefruits zum Beispiel enthalten besonders viele Bitterstoffe. Und die gelten als natürliche Fatburner. Also rein damit in den Salat oder den Smoothie.

Foto: Pixabay

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