Psychologie

Umgang mit psychischen Belastungen

25. Januar 2026 Mirabeau 0

In einer Welt, die niemals stillzustehen scheint, bleibt oft nur wenig Raum, um das eigene Innere wirklich wahrzunehmen. Während sich die Tage überschlagen, flüstern leise Gedanken im Hintergrund – Gedanken, die von Last sprechen, von […]

Psychologie

Selbstbewusstsein stärken – psychologische Tricks

22. Januar 2026 Mirabeau 0

Der Tag beginnt, wie vieles: gewohnt, fast schon beiläufig. Doch unter der Oberfläche, im leisen Inneren, wirbelt oft Unsicherheit, ein zögerndes Flüstern des Zweifels. Besonders Frauen kennen dieses Gefühl – das heimliche Infragestellen des eigenen […]

Psychologie

Perspektivwechsel für mehr Lebensfreude

18. Januar 2026 Mirabeau 0

Manchmal braucht es nur einen winzigen Schritt zur Seite, einen einzigen Blick durch eine andere Scheibe des Fensters – und schon wandelt sich die Landschaft. Das Leben hält unzählige Herausforderungen bereit, und oft scheint der […]

Psychologie

Ticks und Macken verstehen

15. Januar 2026 Mirabeau 0

Wie ein Laut, der sich in den Alltag schleicht. Wie eine Melodie, die nur wir selbst hören. Unsere kleinen Eigenheiten, jene Ticks und Macken, sind wie Pinselstriche auf der Leinwand der Persönlichkeit. Sie flüstern von […]

Psychologie

Perfektionismus erkennen und loslassen

11. Januar 2026 Mirabeau 0

Wie leise er manchmal anklopft. Perfektionismus. Ein ständiger Begleiter vieler Frauen – mal tröstend, mal fordernd, selten still. In einem Zeitalter, das uns mit unerreichbaren Idealen füttert, werden Erwartungen schnell zu inneren Dogmen. Doch was […]